Laktačné poradenstvo, tehotenská masáž a mnoho dalších kurzov pre tehotné ženy.
Naša ponuka5-týždňový kurz prípravy na pôrod
Predpôrodná príprava vedená pôrodnými asistentkami s dlhoročnou praxou.
Kurz Hypnopôrodu
Originálna príprava na pôrod metódou Hypnopôrodu vedená certifikovanou lektorkou Hypnopôrodu Marie Mongan.
Individuálny kurz
Úplný 5-týždňový kurz prípravy na pôrod určený pre ženy alebo páry, ktorí sa nečítia komfortne v skupine a vyžadujú osobitný prístup.
Kurz je vedený pôrodnými asistentkami a je to úplný kurz prípravy na pôrod.
Tehotenská masáž
Individuálne konzultácia, masáž pomocou olejčekov a reboza vhodná po 35. týždni tehotenstva v trvaní 90 minút.
Poradenstvo pri dojčení
Ak máte problém s dojčením, neváhajte sa na nás obrátiť s akoukoľvek otázkou.
O nás
ALMA centrum pre tehotné vzniklo v roku 2024 ako projekt prípravy na pôrod dostupnej pre všetky tehotné ženy z okolia Nitry.
Voláme sa Alena a Marcela. Sme pôrodné asistentky s viac ako 13 ročnou praxou na gynekologicko- pôrodníckej klinike v Nitre. Máme za sebou množstvo kurzov a školení v snahe aplikovať do praxe najnovšie poznatky.
V príjemnom prostredí Alma centra Vás rady prevedieme tehotenstvom a pripravíme Vás na pôrod a popôrodné obdobie.
Na konci nášho predpôrodného kurzu v Alme má každá malé prekvapenie od nás.
Kurzy
Predpôrodná príprava vedená pôrodnými asistentkami s dlhoročnou praxou. Dozviete sa všetko dôležité o posledných týždňoch tehotenstva, ako sa čo najlepšie pripraviť na pôrod a kedy je čas odísť do pôrodnice. Počas štyroch stretnutí sa dozviete informácie o priebehu pôrodu, čo Vás čaká prvé hodiny po pôrode. Dostanete informácie o dojčení a starostlivosti o bábätko po príchode domov z pôrodnice.
4 stretnutia v trvaní jeden a pol hodiny, súčasťou kurzu je návšteva pôrodnice, vhodné od 30. týždňa tehotenstva
Cena: 130e (partner v cene)
Individuálny kurz prípravy na pôrod
Viac informácií
Kurz je vedený pôrodnými asistentkami a je to úplný kurz prípravy na pôrod vhodný pre ženy alebo páry, ktorí sa necítia komfortne v skupine alebo vyžadujú individuálny prístup. Prispôsobíme Vám povahu stretnutí aj časový harmonogram, aby Vám čo najviac vyhovoval.
Cena: 190e (partner v cene), vhodné od 30, týždňa tehotenstva
Kurz Hypnopôrodu
Viac informácií
Originálna príprava na pôrod metódou Hypnopôrodu vedená certifikovanou lektorkou Hypnopôrodu Marie Mongan. Pozitívne myslenie, relaxácie , dýchacie cvičenia, techniky vizualizácie Vám pomôžu prekonať strach z pôrodu. Počas tohto jedinečného kurzu získate potrebnú sebadôveru vo svoje schopnosti porodiť dieťatko a posilniť pozitívnu skúsenosť z pôrodu.
5 stretnutí v trvaní 2 až dve a pol hodiny, súčasťou kurzu prehliadka pôrodnice
Cena: 295e (partner v cene)
Laktačné poradenstvo
Viac informácií
Dojčenie je prirodzené, ale nie vždy to ide jednoducho a samo. Ak máte problém s dojčením, neváhajte sa na nás obrátiť s akoukoľvek otázkou.
Cena: 30e / hod.
Individuálne poradenstvo
Viac informácií
Ste viacrodička a potrebujete si len oživiť pamäť? Alebo potrebujete prebrať témy, ktoré ste v predchádzajúcom tehotenstve neriešila, či nevedela? Možno ste prvorodička a máte len nejaké nezodpovedané otázky. V každom prípade sa neváhajte obrátiť na nás.
Cena 30e / hod.
Tehotenská masáž
Viac informácií
Nechajte sa hýčkať a uvoľnite sa v intímnom prostredí pomocou olejčekov a reboza. Vhodná od 35 týždňa tehotenstva.
Cena: 50e / 1 až 1 a pol hod.
Express pôrodná príprava
Viac informácií
-režim odd. na pôrodnej sále
-režim odd. na šestonedelí -otázky na ktoré neviete odpoveď alebo si chcete utvrdiť informácie ktoré máte
-zhrnutenie popôrodného obdobia
Cena 30€ / 1 až 1 a pol hod.
Kontakt
Alma centrum
Pivovarská 1, 949 01 Nitra
Bc. Alena Moravčíková, MBA
0918 937 217
Bc. Marcela Krajčiová, MBA
0901 742 193
allmama@allmama.sk